Coaching Co-Actif
Le coaching co-actif est une relation réciproque entre vous et moi (Vivien Riley).
Mon travail consiste à vous accompagner sur le chemin de votre propre découverte et transformation.
Pour vous engager dans une telle relation, vous devez éprouver un profond désir de modifier ou d’améliorer certains aspects de votre vie que vous n’êtes pas en mesure de changer seul.
Le coaching co-actif exige que vous vous livriez à un travail d’introspection en :
- identifiant quelles sont vos valeurs et ce que vous rêvez de faire
- découvrant votre potentiel… en allant au-delà de ce que vous pensez être possible
- harmonisant tous ces éléments afin de pouvoir vivre une vie épanouie
A la différence de la psychothérapie, le coaching co-actif ne se focalise pas sur une analyse du passé. Au contraire, nous regardons le moment présent et allons de l’avant.
Avec ce modèle focalisé sur le présent et l’avenir ,« le client est naturellement créatif, plein de ressources et complet ».
Toutefois, nos expériences passées sont autant de ressources à partir desquelles nous pouvons apprendre et faire de meilleurs choix. Et lorsque nous prenons conscience que nous avons le choix, alors nous pouvons imaginer l’avenir que nous souhaitons et mettre en oeuvre les actions pertinentes.
Pourquoi du coaching co actif ?
Parce que :
- Vous êtes à un tournant de votre vie et que vous voulez tirer le meilleur parti possible de cette opportunité
- Au plus profond de vous, une voix vous appelle, et vous désirez ardemment y répondre
- Vous êtes prêts à vous consacrer à vous-même et à la vie que vous souhaitez mener
- Vous avez des choix décisifs à mettre en place et vous avez peur de vous tromper
- Vous êtes disposé à appréhender chaque expérience comme une occasion d’apprendre et d’évoluer
Et parce que vous savez que :
- Vous possédez un énorme potentiel, dont vous n’avez exploité qu’une infime partie
- Vous aspirez à découvrir le Leader qui se cache en vous
- Vous éprouvez un profond désir de vous élever au-dessus de l’ordinaire, pour atteindre l’extraordinaire.
Ce que je vous offre :
- Ma capacité à vous encourager et vous accompagner vers vos rêves et objectifs les plus chers
- Un engagement envers vous, votre épanouissement et votre évolution
- Ma capacité à créer un environnement sûr
- L’audace nécessaire pour faire preuve de franchise, d’ouverture, et vous stimuler afin d’aller vers vos objectifs
- Le courage d’explorer toutes les possibilités
- Un soutien qui vous motive à être qui vous êtes réellement de façon à atteindre celui que vous souhaitez devenir
- Ma capacité à vous écouter avec mon cœur et à vous voir avec mon âme.
Ma « valeur ajoutée » :
- Créer une forte et solide alliance, socle de la transformation
- Vous sortir de votre zone de confort, vous accompagner en terre inconnue, vous mettre en contact avec votre terre promise
- Descendre et conduire avec aplomb dans vos zones d’ombres parfois chargées (en respectant le cadre du coaching), en vue d’alléger vos émotions contenues, libérer de l’espace et vous permettre de vous élever
- Générer des perspectives nouvelles et innovantes pour permettre des choix percutants et résonnants
- Ecouter et utiliser notre relation
- Prescrire des tâches en vue de changements de comportements
- Initier les prises de conscience par une approche cognitive
- Vous amener à transformer vos croyances et à en épouser de nouvelles
- Utiliser votre corps en mouvement pour libérer vos blocages et activer votre créativité
- Vous conduire vers votre rêve, vous mettre au défi et vous confronter à des actions
Durée de la séance :
1 h00 / 1h30 / 2h00 ; cela varie en fonction du besoin, de la demande et des séances (par exemple, la séance « découverte » se déroule sur 2h00)
1ère demi-heure offerte. Le premier entretien favorise une immersion dans l’expérience de coaching
Nombre d’heures à prévoir :
En moyenne entre 12 heures et 20 heures
Fréquence des séances :
1 toute les semaines ou tous les 10 jours
Fonctionnement :
- En cabinet
- Par téléphone
- Par Skype
- Sur la base d’un contrat signé par les deux parties
- Prévoir un travail fait de réflexions et d’actions en dehors des séances
